La diabetes
tiende a aumentar por el crecimiento de la población, lo que es preocupante por
las complicaciones que sufren quienes la padecen, como ceguera, amputación de
pies o en algunos casos hasta de piernas, problemas cardiacos e insuficiencia
renal, entre otras, informo Jose Luis Barradas Velásquez, médico de la
coordinación de Prevención y Atención del Instituto Mexicano del Seguro Social
(IMSS) en Veracruz Norte.
Dijo que en
pruebas aplicadas a adolescentes, el resultado es que a más temprana edad se
están diagnosticando trastornos metabólicos, como resistencia a la insulina,
altos niveles de glucosa, lípidos y colesterol.
Por ello,
recomendó reducir el consumo de comidas ricas en carbohidratos, pan, pastas,
postres entre muchos y alertó sobre la importancia de no consumir refrescos ni
productos light, para conservar el peso ideal de acuerdo con la edad de las
personas, sin tener complicaciones secundarias.
También
reitero el llamado a jóvenes y adultos para mejorar su calidad de vida, hacer
ejercicio, tener control en la medida de la cintura 80 centímetros en mujeres y
90 en hombres, así como mantener el peso correcto, para evitar obesidad y
diabetes.
Recomendó
acudir a su Unidad de Medicina Familiar (UMF) para que les realicen la prueba
mediante una muestra de sangre que se obtiene, de preferencia en ayunas, de la
yema del dedo.
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